Stress - Page 2

RESPIREZ...

RESPIREZ...

Lorsque je me sens frustré(e), irrité(e)
c’est que je m’éloigne de mon état naturel de sérénité. Au départ, une sensation d’agacement peut passer presque inaperçue et elle peut être réprimée facil...

VOUS RUMINEZ !

VOUS RUMINEZ !

La fleur de Bach WHITE CHESNUT...
est aidante pour se libérer des préoccupations, pensées en lien avec le passé ou projections dans le futur qui se revivent inlassablement dans la tête.
Rumination ...

SE DESENCOMBRER L ESPRIT

SE DESENCOMBRER L ESPRIT

Etre dans la préoccupation, c'est...
avoir en tête des pensées en lien avec le passé ou des pensées déjà tournées vers le futur.
Vous pouvez vous rendre compte à quel point cela peut être usant à l...

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