VOUS RUMINEZ !

est aidante pour se libérer des préoccupations, pensées en lien avec le passé ou projections dans le futur qui se revivent inlassablement dans la tête.

La rumination mentale ressemble à des pensées qui tournent en boucle troublant l’esprit. Cela peut se traduire par une grande difficulté à se concentrer pendant la journée allant jusqu’à créer des insomnies.

Avoir recours aux Fleurs de Bach aide à passer des émotions déséquilibrées à un potentiel positif lorsque les émotions retrouvent leur état d’équilibre. White Chestnut ramène à une tranquillité de l’esprit. Les idées redeviennent plus claires et la façon de réfléchir peut à ce moment être constructive afin de résoudre ses problèmes posément.

Petit rappel: le 1er idéal Reiki est 

Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation.