VOUS RUMINEZ !
La fleur de Bach WHITE CHESNUT...
est aidante pour se libérer des préoccupations, pensées en lien avec le passé ou projections dans le futur qui se revivent inlassablement dans la tête.
Rumination mentale
La rumination mentale ressemble à des pensées qui tournent en boucle troublant l’esprit. Cela peut se traduire par une grande difficulté à se concentrer pendant la journée allant jusqu’à créer des insomnies.
En pratique
Avoir recours aux Fleurs de Bach aide à passer des émotions déséquilibrées à un potentiel positif lorsque les émotions retrouvent leur état d’équilibre. White Chestnut ramène à une tranquillité de l’esprit. Les idées redeviennent plus claires et la façon de réfléchir peut à ce moment être constructive afin de résoudre ses problèmes posément.
Petit rappel: le 1er idéal Reiki est
Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute préoccupation.
