Christelle METTON
Reiki - Fleurs de Bach près de Clermont-Ferrand
349 Route de Pérignat, MEZEL, 63115 MUR SUR ALLIER
 
Indisponible aujourd'hui
 
04 22 61 28 72

J ECRIS AU LIEU DE JE CRIE


Pour évacuer une partie de la colère,

vous pouvez commencer par aller dans un endroit dans lequel vous serez seul(e), dans lequel vous vous sentirez à l’aise et criiiiiiier tout ce que vous avez en vous et qui demande à sortir.

Mais au lieu de crier quand vous ressentez le besoin d’évacuer… ou en plus d’avoir crié, quand vous ressentez le besoin d’évacuer encore…

Vous pouvez essayer d’écrire.

Dans ce cas aussi, installez vous dans un endroit, seul(e), dans lequel vous vous sentez à l’aise. Octroyez vous un temps, juste pour vous, qui facilitera le lâcher prise, la véritable et profonde libération.

Repensez à la situation qui provoque de la colère et écrivez avec vos propres mots, tels qu’ils sont en vous ce que la situation vous fait vivre, ce que vous ressentez.

Il s’agit d’un travail de libération pour vous, ce qui implique que personne ne lira cette lettre!

Poser des mots sur le papier donne la sensation de sortir la colère « hors de soi » et laisse place au fur et à mesure du temps d’écriture à une sensation plus légère. A ce moment, quand le calme en vous semble être revenu, prenez cette feuille et brulez la.


Lire les commentaires (0)

Articles similaires


Soyez le premier à réagir

Ne sera pas publié

Envoyé !

Derniers articles

À la une

Christelle Metton - Maître praticienne enseignante Reiki / Conseillère agréée en Fleurs de Bach

15 Nov 2023

Je suis heureuse de vous présenter mon activité en une courte vidéo

À la une

Stage Reiki 1er degré les 1er et 2 juin 2024

30 Mai 2022

L’enseignement du premier degré porte sur l’origine et les bases du Reiki, les cinq idéaux et l’apprentissage des séquences de positions des mains sur le corps. Un autre élément très important de c...

Comment prendre les Fleurs de Bach?

04 Jan 2024

Prendre les Fleurs de Bach par soi-même
Pour que la prise des Fleurs de Bach soit efficace, vous devez identifier au mieux ce qu'il se passe en vous et prend...

Catégories

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de LaFédérationdeReiki

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.