MERCI LA VIE

Avez-vous déjà pris un jour un instant pour mesurer le sens profond de dire Merci?

A cet instant, je vous remercie vraiment beaucoup de parcourir ce texte. Je vous invite à accueillir mes chaleureux remerciements et d’être attentif, attentive aux sensations dans votre corps, à vos pensées et aux émotions qui se vivent en vous en lisant ces mots.

fait écho naturellement au sentiment de gratitude; mélange subtil de surprise, de joie et d’émerveillement.

• Amélioration de l’état de santé physique chez les personnes qui portent leur attention sur le positif et expriment leur reconnaissance

• Amélioration de l’état de santé mental, reconnaître et s’émerveiller des petites choses de la vie, des instants positifs rend plus heureux

• Amélioration de l’état émotionnel: sensation de mieux-être, d’être mieux relié aux autres, d’avoir envie de partager, d’offrir…