Reprenons où nous en étions :
Contempler (lire cet article) ouvre à une meilleure connaissance de soi et à une vision d’une réalité plus subtile.
Remercier la vie (lire cet article) pour ce qu...
Reprenons où nous en étions :
Contempler (lire cet article) ouvre à une meilleure connaissance de soi et à une vision d’une réalité plus subtile.
Remercier la vie (lire cet article) pour ce qu...
Au delà de la politesse!
Avez-vous déjà pris un jour un instant pour mesurer le sens profond de dire Merci?
A cet instant, je vous remercie vraiment beaucoup de parcourir ce texte. Je vous invite ...
Lorsque vous regardez avec attention et longuement quelqu’un ou quelque chose, vous êtes en train de contempler.
Pourquoi prendre un temps pour contempler?
Votre esprit à ce moment précis, voit et ...
Pour évacuer une partie de la colère,
vous pouvez commencer par aller dans un endroit dans lequel vous serez seul(e), dans lequel vous vous sentirez à l’aise et criiiiiiier tout ce que vous avez e...
Oulalalalah, la moutarde me monte au nez!
La tension monte en moi, je me sens sous pression. J’essaie de réprimer cette colère intérieure qui bouillonne parce que cela me fait peur.
J’ai peur de pe...
Lorsque je me sens frustré(e), irrité(e)
c’est que je m’éloigne de mon état naturel de sérénité. Au départ, une sensation d’agacement peut passer presque inaperçue et elle peut être réprimée facil...