Christelle METTON
Reiki - Fleurs de Bach près de Clermont-Ferrand
349 Route de Pérignat, MEZEL, 63115 MUR SUR ALLIER
 
Disponible aujourd'hui de 8h45 à 13h45 et de 14h45 à 19h45
 
04 22 61 28 72

Reiki - Page 3

J ECRIS AU LIEU DE JE CRIE

Pour évacuer une partie de la colère,
vous pouvez commencer par aller dans un endroit dans lequel vous serez seul(e), dans lequel vous vous sentirez à l’aise et criiiiiiier tout ce que vous avez e...

RESPIREZ...

Lorsque je me sens frustré(e), irrité(e)
c’est que je m’éloigne de mon état naturel de sérénité. Au départ, une sensation d’agacement peut passer presque inaperçue et elle peut être réprimée facil...

PAUSE MEDITATIVE

Bonne nouvelle!
C’est accessible à tous… et il n’y a pas d’objectif à atteindre.
Méditation Gassho
Envie ou besoin urgent de relâcher et de libérer son esprit,
la méditation Gassho vous aide à alle...

LIBERE TON POTENTIEL CREATIF

Que faire quand l'esprit est embourbé dans la préoccupation?
Il est important de trouver une occupation dans l’instant présent qui aidera à se libérer des pensées qui prédominent et qui s’imposent ...

SE DESENCOMBRER L ESPRIT

Etre dans la préoccupation, c'est...
avoir en tête des pensées en lien avec le passé ou des pensées déjà tournées vers le futur.
Vous pouvez vous rendre compte à quel point cela peut être usant à l...

JE RESPECTE LA VIE

Comment?
Il s’agit simplement de commencer par observer les différentes formes de vie (humaine, animale et végétale) et nous comprenons assez rapidement que nous sommes tous animés par la même éner...

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