Que faire quand l’esprit est embourbé dans la préoccupation? Il est important de trouver une occupation dans l’instant présent qui aidera à se libérer des pensées qui prédominent et qui s’imposent à l’esprit. Je peux explorer de toutes les manières possibles: dessin, peinture, sculpture, photographie… mon potentiel d’expression artistique à des fins de m’occuper l’esprit. […]
La fleur de Bach White Chestnut est aidante pour se libérer des préoccupations, pensées en lien avec le passé ou projections dans le futur qui se revivent inlassablement dans la tête. La rumination mentale ressemble à des pensées qui tournent en boucle troublant l’esprit. Cela peut se traduire par une grande difficulté à se concentrer […]
Etre dans la préoccupation, c’est avoir en tête des pensées en lien avec le passé ou des pensées déjà tournées vers le futur. Vous pouvez vous rendre compte à quel point cela peut être usant à la longue. C’est pour cela qu’il est bon de faire régulièrement un « inventaire mental », cela vous aide à obtenir […]
L’équilibre écologique est assuré par l’existence harmonieuse entre toutes les formes de vie. Il est important d’en prendre conscience. Comment? Il s’agit simplement de commencer par observer les différentes formes de vie (humaine, animale et végétale) et nous comprenons assez rapidement que nous sommes tous animés par la même énergie. Energie de vie animant le […]
Respecter et suivre les règles et les lois de la société est honnête. Seulement qu’en est-il de notre honnêteté intérieure Dit-on oui quand on pense oui et inversement dit-on non quand on pense non. Vivre sa vie honnêtement, c’est prendre la responsabilité de sa vie, sa liberté « mon comportement dépend de moi, pas des autres » […]
A l’école de la vie, je peux changer de rôles selon les situations. Une rencontre est le commencement d’une relation pour une courte, moyenne ou longue durée dont découle de fait une expérience de vie. Cette expérience de vie nous amènera à évoluer et à nous transformer en personne meilleure. Dans des relations d’Amour: on […]
Heureuse de vous laisser découvrir mon espace détente et mieux-être à Clermont-Ferrand. Au plaisir de vous rencontrer, Christelle Metton, Maître praticienne enseignante Reiki et Conseillère agréée en Fleurs de Bach
« Bénédictions » ou aubaine, avantage inattendu, chance!!! Une tendance à voir le verre à moitié vide… Les manques 🙁 Choisissons de regarder un instant plus précisément le verre à moitié plein… Porter un regard véritable sur ce que nous considérons de « normal », d’ « acquis » est essentiel. Beaucoup de choses vont très bien dans notre vie et […]
Nous cherchons tous à maintenir l’équilibre nécessaire pour conserver un degré optimal de vitalité et de croissance. Nos émotions jouent un rôle d’information sur un déséquilibre naissant et elles enclenchent un processus d’adaptation pour veiller continuellement à cet équilibre. La colère surgit lorsque l’équilibre est rompu dans un aspect de notre vie. Elle nous signale […]
Sont associées au mot préoccupation, les expériences du passé qui nous ont profondément marqué(e)s dont les pensées nous maintiennent dans le souci ou l’angoisse. Par ailleurs, on peut également voir écrit sur le papier « pré-occupation » dont le sens est …s’occuper par avance de… et donc voir également se dessiner en filigrane des craintes infondées pour […]