Reprenons où nous en étions :
Contempler (lire cet article) ouvre à une meilleure connaissance de soi et à une vision d’une réalité plus subtile.
Remercier la vie (lire cet article) pour ce qu...
Reprenons où nous en étions :
Contempler (lire cet article) ouvre à une meilleure connaissance de soi et à une vision d’une réalité plus subtile.
Remercier la vie (lire cet article) pour ce qu...
Au delà de la politesse!
Avez-vous déjà pris un jour un instant pour mesurer le sens profond de dire Merci?
A cet instant, je vous remercie vraiment beaucoup de parcourir ce texte. Je vous invite ...
Lorsque vous regardez avec attention et longuement quelqu’un ou quelque chose, vous êtes en train de contempler.
Pourquoi prendre un temps pour contempler?
Votre esprit à ce moment précis, voit et ...
Bonne nouvelle!
C’est accessible à tous… et il n’y a pas d’objectif à atteindre.
Méditation Gassho
Envie ou besoin urgent de relâcher et de libérer son esprit,
la méditation Gassho vous aide à alle...
Que faire quand l'esprit est embourbé dans la préoccupation?
Il est important de trouver une occupation dans l’instant présent qui aidera à se libérer des pensées qui prédominent et qui s’imposent ...
Etre dans la préoccupation, c'est...
avoir en tête des pensées en lien avec le passé ou des pensées déjà tournées vers le futur.
Vous pouvez vous rendre compte à quel point cela peut être usant à l...