Se désencombrer l’esprit
Publié leEtre dans la préoccupation, c’est avoir en tête des pensées en lien avec le passé ou des pensées déjà tournées vers le futur. Vous pouvez vous rendre compte à quel point cela peut être usant à la longue. C’est pour cela qu’il est bon de faire régulièrement un « inventaire mental », cela vous aide à obtenir […]